Santo Domingo. Las enfermedades
cardiovasculares avanzan durante años de manera silenciosa y, en gran medida,
pueden prevenirse. En ocasión del Día Mundial del Corazón, que se conmemora
cada 29 de septiembre, Hospiten Santo Domingo llamó a la población a adoptar
una cultura de prevención, conocer sus principales indicadores de salud y
acudir a evaluaciones oportunas, aun cuando no existan molestias.
La doctora Wanda Peña, FACC,
cardióloga, ecocardiografista y encargada de Cardiología de Hospiten Santo
Domingo, explicó que el infarto y el accidente cerebrovascular son el desenlace
de un proceso que suele comenzar mucho antes. Se estima que hasta el 80 % de
los eventos cardiovasculares prematuros podrían evitarse mediante el control de
factores de riesgo conocidos y tratables.
“No esperamos a que el edificio
se caiga para revisar la estructura. Con el corazón debe ser igual: se cuida
antes, no después”, afirmó la especialista, quien recomendó a cada persona
aprender y dar seguimiento a sus “números”: presión arterial, colesterol LDL,
glucosa o hemoglobina glicosilada, circunferencia abdominal y peso.
Las enfermedades cardiovasculares
continúan siendo la primera causa de muerte en el mundo y en la región,
responsables de alrededor de una de cada tres defunciones. Entre los factores
que más preocupan figuran la hipertensión, el colesterol LDL elevado, la
diabetes tipo 2, la obesidad abdominal, el sedentarismo, la alimentación rica
en ultraprocesados, el tabaquismo y el vapeo. La doctora Peña advirtió que
muchos pacientes desconocen que presentan estas condiciones o suspenden sus
tratamientos cuando se sienten bien.
La prevención cotidiana incluye
reducir la sal escondida en cubitos, sazones, embutidos, enlatados, snacks y
comida rápida; limitar bebidas azucaradas y frituras; evitar el tabaco y el
vapeo; dormir entre siete y nueve horas; manejar el estrés y mantener actividad
física regular. La recomendación general es realizar de 150 a 300 minutos
semanales de ejercicio moderado, además de dos sesiones de fortalecimiento
muscular. “Caminar 30 minutos cinco días a la semana es una intervención
potente”, puntualizó.
Señales que exigen atención
inmediata.
Una opresión, peso, ardor o
apretamiento en el centro del pecho que dure más de 20 minutos puede indicar un
infarto, especialmente si se acompaña de sudoración fría, náuseas, falta de
aire, mareo o dolor que se irradia a los brazos, el cuello, la mandíbula, la
espalda o la boca del estómago. En mujeres, personas con diabetes y adultos
mayores, el cuadro puede manifestarse como falta de aire, cansancio extremo o
malestar digestivo, incluso sin dolor típico.
Ante una desviación súbita de la
boca, debilidad o adormecimiento de un lado del cuerpo, dificultad para hablar
o entender, pérdida brusca de la visión, inestabilidad al caminar o un dolor de
cabeza repentino e intenso, también se debe actuar de inmediato.
La recomendación es activar el
9-1-1 y acudir a un centro con capacidad de respuesta cardiovascular, sin
esperar a que los síntomas desaparezcan ni conducir por cuenta propia.
Para una evaluación preventiva,
Hospiten recomienda iniciar con una historia clínica completa y un examen
físico, acompañados, según el perfil de cada paciente, de medición de presión
arterial, perfil lipídico, glucosa y hemoglobina glicosilada, medidas de peso y
circunferencia abdominal, función renal y electrocardiograma.
Hospiten Santo Domingo dispone de
un modelo de atención cardiovascular integral que abarca prevención,
diagnóstico no invasivo e imagen avanzada, sala de hemodinamia para cateterismo
y angioplastia, protocolos de código infarto y código ictus, cuidados intensivos
y abordaje multidisciplinario con cardiología, endocrinología, nutrición,
nefrología, neurología y rehabilitación cardíaca.
“Cuidar el corazón no es un acto
heroico: es tomarse la presión, hacerse los análisis, caminar, dormir bien,
cumplir con el tratamiento y volver a la consulta, aunque se sienta bien.
Regalarle una consulta al año es lo mínimo que podemos hacer por él”, concluyó
la doctora Peña.
Sobre Hospiten
Hospiten es una red sanitaria
internacional con más de 55 años de andadura comprometida con la prestación de
un servicio de máxima calidad, que cuenta con 20 centros médico-hospitalarios
privados en España, República Dominicana, México, Jamaica y Panamá, además de
175 centros médicos ambulatorios, bajo la marca Clinic Assist. Fundada por el
Dr. Pedro Luis Cobiella. Atiende anualmente a más de tres millones de pacientes
de todo el mundo y cuenta con una plantilla de más de 5.000 personas. Un
cuidado que se reforzará en la Comunidad de Madrid gracias a la construcción de
un hospital general en Boadilla del Monte, que prevé su apertura a finales de
2026.
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